Ein sehr gut gemachter Artikel im Stern
Selbstgespräche, Entspannungstechniken, Motivationstraining - Methoden aus dem Leistungssport helfen auch im Alltag Stress abzubauen.
Weltmeister und Olympiasieger wissen: Nur wer unter Anspannung ruhig bleibt, trägt am Ende den Sieg nach Hause.
Stress bewältigen wie die Spitzensportler | STERN.DE
Stichworte: Gesundheitsmanagement, Motivationstraining, Olympiasieger, Selbstgespräche, Spitzensportler, Sport, Sportler
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