Wiesbaden:
18.09.2012 - WIESBADEN
Von Nicola BöhmeRund ein Viertel der Deutschen leidet nach Expertenangaben unter psychischen und psychosomatischen Erkrankungen. Immer mehr Menschen klagen, sie fühlten sich ausgebrannt, haben Angstzustände – und sind auch bereit, sich professionell helfen zu lassen.
Das Interesse an Hilfe zum Thema Burn-out und Depression sei groß, berichtet die Landeskammer für Psychologische Psychotherapeutinnen und Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeuten Hessen, die im Rahmen der hessischen Gesundheitstage dazu informiert hatte.
Sechs bis zehn Wochen
Schwindelanfälle, Bewusstlosigkeit, kollabierende Lungenflügel: Die Nebenwirkungen der Akupunktur sind größer als gemeinhin angenommen. Vom Nutzen kann man das nicht behaupten
In den vergangenen Jahren hat die Diagnose Burnout massiv zugenommen. Arbeitnehmer fühlen sich durch Mattheit, Depression und Dauerstress blockiert und arbeitsunfähig. Wie können Erwerbstätige der chronischen Erschöpfung vorbeugen? News.de hat Tipps.
Seit 2004 ist die Zahl der krankheitsbedingten Fehltage aufgrund von Ausgebranntsein um knapp 1400 Prozent gestiegen: Im Jahr 2004 wurden bei 100 Versicherten wegen Burnouts 0,6 Fehltage im Jahr gezählt, sieben Jahre später waren es bereits neun Tage.
Jeder zweite Beschäftigte in Deutschland fühlt sich im Job gehetzt. Mehr als die Hälfte macht Überstunden. Viele fühlen sich leer und ausgebrannt. Was ist los mit der westlichen Welt? Im 19. Jahrhundert, als der Industriekapitalismus seinen Siegeszug antrat, war die Arbeitsbelastung viel höher als heute. Die Maschinen waren laut, die Akkordarbeit extrem ermüdend, der Arbeitstag hatte zwölf Stunden.Urheber der Nachricht: News.de
Selbstgespräche, Entspannungstechniken, Motivationstraining - Methoden aus dem Leistungssport helfen auch im Alltag Stress abzubauen.
Weltmeister und Olympiasieger wissen: Nur wer unter Anspannung ruhig bleibt, trägt am Ende den Sieg nach Hause.
